ORCAS EN GALICIA, ¿ATAQUES O INTERACCIONES?
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ORCAS EN GALICIA, ¿ATAQUES O INTERACCIONES?

Para un refugiado el fin del mundo no es esto, es otra cosa peor – Entrevista Sara Alonso Esparza
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Para un refugiado el fin del mundo no es esto, es otra cosa peor – Entrevista Sara Alonso Esparza

Muchas ONGs han tenido irse de los campos de refugiados por la pandemia – Entrevista Anna Surinyach.
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"Ellas quieren ser luz" en África – Entrevista a Alfons Rodríguez
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Mi nombre no es refugiado – Documental completo de BonDiaMon
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VEGANISMO EN FAMILIA Veggie World – BonDiaMon



Hoy os llevamos al VeggieWorld de Barcelona, la feria vegana más grande de Europa! Tenemos la suerte de coincidir con Cristina Cano Montserrat para que nos explique como fue su experiencia con un embarazo vegano y como lleva el pequeño Einar el veganismo. Cristina es una de nuestras influencers preferidas y tiene mucho que contar 🙂

Además por fin desvirtualizamos a Cristina Rodrigo (@crispipics) de @Proveg.es , manager de proyectos y comunicación. Todo un lujo conocerla y saber que en 2019 repetimos VeggieWorld 🙂
Un fin de semana inolvidable que no pudimos plasmar en un sólo vídeo así que volveremos otro día para poder hablaros de Zerowaste con las youtubers Reinas y Repollos.

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43 horas con BonDiaMon



¿Que hay detrás de BonDiaMon? Muchos os lo habéis preguntado. ¿Habrá lujos, aviones a vela, viajes gratuitos a África… ? O ¿habrá mucho sueño y el don de la ubicuidad?
¿43 horas mostrando todo lo que hacen Ari, Aitor y Noemi serán suficientes? ¿Porque la gata Maria siempre está enfadada?

Hoy veremos la entrevista a Iñaki Alegría detrás de la cámara, nos reuniremos con Jennifer de Lazzum (http://lazzum.com) para preparar la 19a Jornada de La Escola d’Estiu de Voluntariat de la Generalitat, nos pasaremos por Onda Cero y por las fiestas de La Mercè y si aún nos da tiempo haremos un poco de deporte como Juan Carlos Crazy Sport.
Bienvenidos al mundo BonDiaMoooon!

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ALEGRIA CON GAMBO – BonDiaMon



“Ahora ya no es el niño que cada segundo muere de hambre en el mundo, ahora es Ruziya, es Firaol, es Abdelkarim…”

No sabes la ilusión que me hace presentarte a Iñaki. Muchos de los que nos movemos en el ámbito de la cooperación lo tenemos a él como referente. Y es que la labor que está haciendo Iñaki Alegría como pediatra y director medico del Hospital de Gambo en Etiopia no tiene precio y ahora junto a Mans Unides han empezado esta campaña para que todos/as podamos aportar nuestro granito de arena:

http://www.supermissioner.org

La campaña ayuda al proyecto del Hospital General Rural de Gambo.
Iñaki además es fundador de la ONG Alegría Sin Fronteras que desarrolla proyectos de desarrollo integral en Senegal y Etiopía. Para nosotros es un superhéroe, como muchos otros que trabajan en el anonimato. Seguro que estaras de acuerdo conmigo, sólo tienes que echar un vistazo a sus redes sociales:

Twitter: https://twitter.com/inyakialegria?lang=ca
Facebook: https://www.facebook.com/inaki.alegriacoll
Instagram: https://www.instagram.com/inaki_alegria/

También puedes encontrar más información en su página web:
https://cooperacioambalegria.co

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👍EL RETO VEGANO: 3 HUMMUS RÁPIDOS Y SANOS



¿Se puede vivir siendo vegano? Pues sí! He encontrado recetas muy fáciles que no llevan ningún ingrediente de origen animal. Es todo un mundo por descubrir donde he aprendido a hacer tortilla sin huevo y crema de cacao sin leche! Otro día os enseñaré la receta. Hoy os traigo una de mis preferidas: hummus de garbanzos y la variante del hummus de remolacha. Ah, y otro que me he inventado yo!

El hummus es de origen árabe y es muy rico en proteínas. Además contiene altas dosis de minerales como el hierro, fósforo, potasio, calcio y magnesio así como de vitamina B, niacina, ácido fólico, tiamina y riboflavina, lo que ayuda a proteger y mejorar el estado de los diferentes órganos de nuestro cuerpo y el sistema muscular y nervioso. ¿No es perfecto?

Ayuda a conciliar el sueño durante las épocas de estrés y también esta recomendado en casos de hipertensión. Ah y es bajo en grasas.

Es muy sencillo de hacer, te animo a que lo pruebes y a que me dejes un comentario sobre cuál de los tres te ha gustado más.

¿Deberías suscribirte ahora? Pues si te gusta el canal seguro que si, para no perderte el siguiente vídeo y para darnos tu apoyo. Eso nos anima a continuar 🙂

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